La mobilité au Pays de La Châtaigneraie

A l’occasion de la semaine de la mobilité du 15 au 21 avril 2024, la Communauté de communes évoque chaque jour, par un reportage, d’autres manières de se déplacer de façon plus vertueuses. Ici elle s’intéresse à la marche à pied dans tous ses états.

Combien faut-il faire de kms à pied pour garder la forme ?

Sur le plan sanitaire, une équipe internationale de 14 chercheurs a suivi 3.127 adultes en bonne santé (2.151 femmes et 976 hommes), âgés de 19 à 94 ans. L’étude a montré que le nombre de pas recommandés par jour pour ceux qui veulent contrôler leur poids est de 12.000 pour les femmes âgées de 18 à 40 ans, 11.000 pour les femmes entre 40 et 50 ans, 10.000 de 50 à 60 ans, et 8.000 à partir de 60 ans. Les hommes de 18 à 50 ans devraient faire 12.000 pas par jour, et 11.000 pas à partir de 50 ans soit 8 à 10 kilomètres par jour pour garder un poids idéal.

Cet été participez à la balade à thème !

La Commune de Mouilleron-Saint-Germain organise le 7 août prochain à 18h30 une balade sur la thématique suivante : Août 44. Cette est proposée gratuitement.
Informations : 02 51 69 44 99

Pédibus, les enfants retrouvent le plaisir de marcher !

Les élèves des écoles à Saint Pierre-du-Chemin ont changé leurs habitudes depuis une dizaine d’années maintenant. Accompagnés des salariés de familles rurales, les trajets écoles – cantines auparavant effectués en bus sont faits à pieds.

Le pédibus a de nombreux avantages tels que : favoriser l’exercice physique, réduire l’emprunte écologique, responsabiliser les enfants en les initiant aux bons réflexes à avoir en tant que piéton, inculquer aux enfants les réflexes de l’éco-mobilité, …

Ce dispositif est mis en place dans de nombreuses autres écoles du territoire.